Detailed Notes on นอนกัดฟัน

ฝึกนิสัยการนอนหลับอย่างมีประสิทธิภาพ การนอนหลับที่ดีจะช่วยแก้ปัญหาที่เกิดจากการนอนหลับและลดโอกาสการนอนกัดฟันได้อีกด้วย

เกิดจากความเครียด วิตกกังวล กลัว ผิดหวัง

อาการกัดฟัน (นอนกัดฟัน) อาการที่ผู้ป่วยขบกัดฟันเป็นประจําขณะที่ตื่นนอนอยู่หรือกำลังนอนหลับ ซึ่งภาวะดังกล่าวอาจทําให้ปวดบริเวณกราม ฟัน และข้อต่อขากรรไกร หากปล่อยทิ้งไว้โดยไม่ได้รับการรักษาฟันได้รับความเสียหายได้ แชร์

สารบัญเกี่ยวกับการนอนกัดฟัน [คลิกอ่านตามหัวข้อ]

การใช้คลื่นความถี่วิทยุบริเวณโคนลิ้น

สารกระตุ้นต่างๆ เช่น การสูบบุหรี่ ดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์หรือคาเฟอีน

*ถ้าหากมีอาการที่รุนแรงและไม่สามารถรักษาเองได้ แนะนำให้ไปพบทันตแพทย์เพื่อรับรักษาที่เหมาะสมที่สุด



การตรวจการนอนหลับ ระดับการนอนกรน และการรักษา

ผ่าตัดนอนกรนแก้ไขผนังกั้นช่องจมูกคด

หลีกเลี่ยงการกัดสิ่งของต่าง ๆ เช่น ปากกา ดินสอ หรือสิ่งของที่มีความแข็ง

กรณีที่คุณมีความผิดปกติของฟัน เช่น ฟันซ้อนเก ฟันห่าง การจัดฟันจะช่วยรักษาปัญหานอนกัดฟันได้จริง เนื่องจากการจัดฟันเป็นวิธีที่ช่วยแก้ปัญหาฟันด้วยการปรับแต่งฟันภายในช่องปากให้กลับมาเรียงสวยเป็นระเบียบ ส่งผลให้การสบฟันกลับมาเป็นปกติและไม่ต้องกัดฟันระหว่างนอนอีกต่อไป แต่หากคุณเป็นโรคปริทันต์อักเสบและมีปัญหาฟันร่วมด้วย ทันตแพทย์จะทำการรักษาโรคให้หายก่อนแล้วจึงให้คนไข้จัดฟันได้ค่ะ

ค่าใช้จ่ายในการรักษาภาวะนอนกัดฟันขึ้นอยู่ความรุนแรง และภาวะแทรกซ้อนที่เกิดขึ้น หากคุณสงสัยว่าคุณกำลังประสบปัญหานอนกัดฟัน คุณสามารถทำนัดเข้ามาพบคุณหมอผู้เชี่ยวชาญเพื่อรับการตรวจ และคำปรึกษาได้โดยไม่มีค่าใช้จ่าย

หยุดคาเฟอีน. นอนกัดฟัน เกิดจากอะไร เลิกดื่มกาแฟและเครื่องดื่มให้พลังงาน และพยายามอย่าทานช็อกโกแล็ตมากเกินไป คาเฟอีนเป็นสารกระตุ้นที่ทำให้ผ่อนคลายจิตใจกับกล้ามเนื้อขากรรไกรได้ยากขึ้น โดยเฉพาะในเวลากลางคืนทำให้คุณกระวนกระวายไปทั้งวัน